Wujudkan Hidup Sehat, PIKA PILOG Mengadakan Webinar “Diet Tepat Untuk Tetap Sehat untuk Usia Lanjut”
Penuaan merupakan proses kehidupan yang alami dan tidak bisa dihindari. Tidak dapat disangkal, banyak sekali kendala yang dihadapi manusia saat memasuki pertambahan usia, oleh karena itu berbagai upaya harus dilakukan untuk menyiapkan investasi kesehatan di usia lanjut, salah satunya adalah mengatur pola makan. Memahami pentingnya pola makan yang tepat bagi kesehatan di usia lanjut, PIKA Pupuk Indonesia (Persero) bersama dengan PIKA Pupuk Indonesia Logistik mengadakan webinar dengan tema ‘Diet Tepat Untuk Tetap Sehat Diusia Lanjut’.
Webinar ini dihadiri oleh seluruh pengurus dan anggota PIKA PI-Group. Acara tersebut menjadi ajang bagi para peserta, terutama mereka yang telah memasuki usia lanjut, untuk mendapatkan wawasan mengenai pentingnya diet yang tepat dan strategi pencegahan penyakit yang sering terjadi di usia lanjut.
“Tema webinar yang kami usung memiliki tema yang cocok untuk dibagikan kepada seluruh anggota PIKA PI Group karena sangat dibutuhkan untuk kita para ibu-ibu rumah tangga yang harus menjaga serta mengatur pola makan keluarga, guna menciptakan hidup sehat,’’ ujar Ibu Tentaminarto selaku Ketua PIKA PILOG.
Retno Ayu Widyastuti., S.Gz., M.Gz., AIFO menjadi narasumber dalam webinar tersebut. Dalam pemaparannya, Retno Ayu menekankan pentingnya memperhatikan kebutuhan nutrisi khusus di usia lanjut dan memberikan panduan yang praktis bagi para peserta tentang jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi dan yang harus dihindari. Narasumber juga menjelaskan bahwa saat memasuki usia lanjut, tubuh akan mengalami penurunan fungsi tubuh yang dapat mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Oleh karena itu, penting untuk menjaga asupan nutrisi yang baik dan seimbang agar tetap sehat dan aktif dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
Selama webinar, para peserta juga diberikan kesempatan untuk bertanya langsung kepada narasumber untuk mendapatkan penjelasan lebih lanjut mengenai topik yang dibahas. Hal ini memberikan ruang interaktif yang bermanfaat bagi para peserta, terutama bagi mereka yang ingin memahami lebih mendalam mengenai masalah kesehatan pada usia lanjut.
